大安區健康服務中心中文版心理健康促進

簡易老年憂鬱量表(GDS-15)

Wed, 04 Mar 2026 22:06:00 GMT

簡易老年憂鬱量表.pdf

『心情溫度計』內容及評分說明

Wed, 04 Mar 2026 09:59:00 GMT

心情溫度計定義

Mon, 02 Mar 2026 16:00:00 GMT

什麼是『心情溫度計』?
　　心情溫度計為簡式健康量表(Brief Symptom Rating Scale，以下簡稱BSRS-5)的俗稱，主要在作為精神症狀之篩檢表，目的在於能夠迅速了解個人的心理照護需求，進而提供所需之心理衛生服務。與其他篩檢量表相比，心情溫度計具備有簡短、使用容易之特性，研究結果更顯示心情溫度計在社區大規模調查中仍具有良好之信效度。
如何善用『心情溫度計』?
　　在我們關心他人的過程中，常常遇到對方有情緒的困擾，卻不知他們困擾的程度，心情溫度計可幫助我們具體地了解對方的心情，同時也可幫助對方釐清他們情緒困擾的程度，並且可以根據得分結果做適當的處理。心情溫度計為一自填量表，可以幫助我們了解自己的心情狀態，也可以用此量表主動關懷週遭的人，建立起自我健康管理的習慣。
『心情溫度計』適用的年齡層?
　　心情溫度計是主觀自填的量表，所以只要被測量者可以識字，一般經驗小學以上的人，均可以順利的填寫量表。
『心情溫度計』除了自填，還可以怎麼應用?
　　只要對方的回應可以回覆原本的問題，便可將心情溫度計之敘述方式，換成自己的話來詢問，例如詢問『睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒』的問題時，可以先問對方『最近睡眠的狀況好不好』，再根據對方回答的狀況判斷分數。雖然心情溫度計(BSRS-5)原設計為一自填量表，但也可經由電話訪談，因此對於認識中文字或聽懂中文發音者均能適用。

社區個別心理諮商服務

Sun, 01 Mar 2026 16:00:00 GMT

不管是親子管教、夫妻婚姻、容易緊張焦慮、失眠等困擾，還是周遭親友心情憂鬱有想不開的念頭，都歡迎您來尋求心理師的協助。民眾可以到住家附近的健康服務中心進行一對一的心理諮詢，大幅縮短至醫院就診所需的交通與等待時間，是全國首創的便民服務喔！

服務對象：
年滿6歲以上，設籍、居住或工作在臺北市的民眾。
服務內容：
親子管教、夫妻婚姻、容易緊張焦慮、失眠、憂鬱等困擾。
服務時間：
每次諮詢時間為30分鐘，診次時間如門診時段所示。 (詳見本中心公告資訊)
服務地點：
臺北市立聯合醫院各區附設門診部。
掛號時間：
上午8時30分至11時30分、下午13時30分至16時30分。
掛號方式：現場掛號或電話預約皆可。
收費方式：
- 一般民眾：掛號費50元與自費諮商費200元，合計250元（其餘費用由衛生局補助）。
- 優惠民眾（持優免轉介單、低收入戶、各科別重大傷病卡、身心障礙手冊之民眾）：掛號費50元。